Раздел: Питание

Тренд: суперфуды

7646a28461344eeeb616c1e1fb07b18f

Суперфудами называют продукты, в которых концентрация полезных веществ превышает все ранее известные показатели. Они — нечто среднее между едой и лекарствами; по описанию и определению больше похожи на биологические добавки, но все-таки занесены в отдельную категорию. Суперфуды — это корешки,

Органические продукты. Что это и с чем их едят?

биопродукты

Если еще вчера мы думали о том, как бы съесть что-то вкусненькое, то сегодня привередливо выбираем полезное для здоровья. И это прежде всего органические продукты. Как только люди стали осознавать, что «химия» и жизнь мало совместимы, интерес к органическим продуктам возрос

Самые калорийные продукты. Можно, но в меру

164369

Современные технологии развиваются и люди все больше становятся заложниками цивилизации. Они сидят перед компьютерами и телевизорами, ездят на комфортных машинах и едят высококалорийную пищу. Все это приводит к тому, что количество энергии, которую расходует человек, резко снижается. В результате: •

Топ полезных сладостей

MjQ0Mi00Y

1. Темный шоколад. Прекрасное средство для тонуса сосудов. Это не просто слова, все доказано научными исследованиями. Главное, чтобы какое в нем было не менее 75%. Темный горький шоколад заряжает нас энергией, усиливает концентрацию внимания и в тоже время снимает напряжение.

Продукты, которые продлевают жизнь

238

1. Яблоки Яблоки в своем составе содержат большое количество микроэлементов и витаминов, которые способны улучшить работу сосудов и сердца и конечно же, повышает иммунитет. Также, яблоки содержат большое количество кверцетина, вещества которое обладает противовоспалительным действием, тормозит развитие раковых клеток и

Правила здорового питания

jZmYWFiZD

Итак, для того, чтобы хорошо питаться, но при этом не набирать вес и выглядеть всегда на все сто, нужно соблюдать следующие правила здорового питания. 1. Как можно чаще есть фрукты и овощи. Но тут стоит выделить то, что овощей необходимо