Аллергия на солнце: причины фотодерматитов и меры спасения кожи

Фотодерматит – или аллергия на солнце – не такая уж редкость, как может показаться. По статистике около 20% людей сталкиваются с этим явлением. Особенно сильно оно проявляется во время отпуска у моря – когда количество солнечных лучей, ласкающих кожу лица и тела, максимально. Как помочь себе и спасти долгожданный отпуск? И правда ли, что единственный способ справиться с аллергией на солнце – это не попадаться ему «на глаза»?

Как проявляет себя аллергия на солнце?

Аллергия на солнце, или, как ее обычно называют медики, фотодерматит, чаще всего дает о себе знать в виде раздражения на коже (порой очень сильного), жжения и зуда, гнойных высыпаний и отеков. Симптомы этой аллергии трудно назвать уникальными, поэтому не удивительно, что нередко фотодерматит путают с другими ее видами – например, пищевой.

Причины возникновения фотодерматита могут быть различными. Чаще всего это неправильное, чересчур халатное поведение самих людей. Особенно тех, кто оказавшись в отпуске, решил отдохнуть по полной. Слишком длительное пребывание на открытом солнце стимулирует активацию защитных функций иммунитета, который тратит все силы на выработку пигмента меланина. Одновременно с этим оказывается серьезная нагрузка на печень, почки и другие органы. По большому счету весь организм начинает усиленно работать на то, чтобы сгладить последствия перегрева и солнечного ожога. Нередко это напряжение и стресс оборачивается повышенной чувствительностью к летним лучам: кожа покрывается пятнами, отекает, местами даже гноится.

С медицинской точки зрения сами по себе солнечные лучи не провоцируют аллергию, но нередко вкупе с другими факторами (авитаминоз, усталость, недавно перенесенные простуда или грипп) чрезмерное пребывание на солнце вызывает гиперчувствутельность к ультрафиолету. Таким образом мы и приобретаем все неприятные симптомы фотодерматита. В разгар отпуска это худшее из всех зол – когда так долго мечтаешь о том, чтобы наконец погреться на южном жарком солнышке, вдруг оказывается, что именно это самое солнышко крайне недружелюбно к тебе настроено…

Профилактика и лечение при аллергии на солнце

Чтобы избежать проявления фотодерматита, а также смягчить уже появившиеся симптомы, существует ряд несложных правил. Каждый любитель путешествий и палящего солнца должен знать их как «Отче наш»:

  • УФ-защитные кремы и лосьоны для загара необходимо наносить на кожу за 20-30 минут до того, как вы выходите на открытое солнце. Как правило, люди поступают иначе: сначала располагаются в шезлонгах или купаются, и только потом вспоминают о том, что необходимо защитить кожу. Для фотодерматита этого времени вполне достаточно, чтобы проявить себя;
  • если вы когда-либо ранее уже замечали у себя признаки аллергии, за несколько дней до отправления в теплые края на время отпуска начните принимать антигистаминные препараты;
  • выходя из воды, находясь на открытом солнце, обязательно промокайте кожу полотенцем, поскольку крохотные капельки воды – это миллионы линз, усиливающие воздействие солнечных лучей и способные спровоцировать возникновение недуга;
  • избегайте использования декоративной косметики — под палящими лучами декоративная косметика и парфюмерия, содержащие отдушки и некоторые другие вещества, способна спровоцировать появление симптомов аллергии на солнце;
  • некоторые медицинские препараты (например, антибиотики, противозачаточные средства и другие лекарства) могут вызвать фотодерматит. Особым маркером для вас должна служить пометка на упаковке лекарства — «может вызывать фотосенсибилизацию» (спровоцировать гиперчувствительность к ультрафиолету). Если вы собираетесь в отпуск, либо замените эти препараты на аналогичные, либо отдыхайте исключительно в тени;
  • насытьте свою диету продуктами, богатыми антиоксидантами и витаминами Е и В – они помогают регенерации кожи. Особенно полезны свежие фрукты и ягоды, особенно черника, черная смородина, гранат, асаи, а также какао, красное вино и зеленый чай.

Аллергия на солнце может испортить отпуск, хоть и не может испортить жизнь. И все-таки имеет смысл уделить немного внимания профилактике аллергии, чтобы отпуск оставил только добрые и восторженные впечатления и воспоминания.

Похожие записи:

  1. Екатерина Андреева показала, как превращается «из бледной поганки в королевну»
  2. Пирог с вишней. Рецепты Белоники
  3. «Зацепили злостные комменты»: Проскурякова прислушалась к критике хейтеров и увеличила нагрузку в спортзале
  4. Аллергия на хомяков: обаятельные, но опасные питомцы
  5. Джулия Робертс поправилась на 20 килограммов из-за проблем в личной жизни

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>